Cours particulier de Yoga
Avec la médaillée d'argent aux Jeux Olympiques de Yoga artistique 2020
Un cours privé en ligne ou à domcile (uniquement sur Massy, Palaiseau, Antony, Verrières-le-Buisson, Igny et Vauhallan)
Améliorez au choix :
- Votre respiration (pranayamas)
- Le positionnement de vos postures
- Votre concentration lors de la Méditation
- Votre souplesse
- Votre cardio
- Votre musculature
Avec un programme adapté à vos besoins/envies liant plusieurs techniques de yoga (pranayamas, asanas, mudras, drishti, ...) ainsi que plusieurs courants (Vinyasa, Hatha, Yin, Nidra, Fusion, ...) avec le temps qui vous convient 30min, 1h, 1h30
